Ar jūs toksiškų tėvų vaikas? Kai buvote maži… ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? ar jums reikėjo rūpintis tėvų problemomis? ar dažnai bijodavote tėvų? ar tėvai darė ką nors, ką privalėjote laikyti paslaptyje, tik tarp jūsų? Dabar, kai jau suaugote… ar tėvai vis dar elgiasi su jumis kaip su mažu vaiku? ar praleidę šiek tiek laiko su tėvais patiriate intensyvių emocijų ar fizinių reakcijų? ar tėvai kontroliuoja jus grasindami, kurstydami kaltės jausmą, pasitelkdami pinigus? ar jaučiate, kad neįtiksite savo tėvams, kad ir ką bedarytumėte? Šioje knygoje mokslų daktarė Susan Forward – visame pasaulyje garsi psichologė, dėstytoja, grupinių terapinių užsiėmimų ir…
-
-
Plūduriavimo terapija "Only Good Vibes" studijoje: arba 'Kaip aš tapau vabzdžiu čiuožiku kapsulėje?'
Užsirašiau labai įdomiai procedūrai-terapijos seansui, kur reikės plūduriuoti valandą pridruskinto vandens kapsulėje. Skamba keistai? Tikriausiai. Bet prisiklausiau daug pagyrų, mačiau daug patrauklių reklamų – pagalvojau, kad verta pamėginti pačiai ir įvertinti plūduriavimo (angl. floating) modernią studiją Vilniuje “Only Good Vibes”. Iš karto pasakau, kad šis įrašas nėra reklaminis ir pati pirkau šią procedūrą, tad ir mintimis pasidalinsiu su Jumis visiškai atvirai. Apie plūduriavimą “Nebūtina būti astronautu, kad patirtum nesvarumą. Paplūduriuoti kosmose gali ir pas mus.” – teigia plūduriavimo studija. Plūduriavimas – tai terapija, skirta giliam fiziniam, protiniam ir dvasiniam atsipalaidavimui bei organizmo gyvybinių jėgų atstatymui. Plūduriavimo kapsulėje esantis vanduo yra prisotintas magnio druskos (EPSOM) bei sušildomas iki žmogaus kūno temperatūros.…
