Dirbant nacionaliniame parlamente, o ir kasdien sekant naujienas ir aktualijas, sunku ignoruoti koronavirusą COVID-19 ir numoti į jį ranka. Kai esi toli, visa tai gali pasirodyti, kaip pučiamas burbulas dėl nieko ar perdėta panika. O ir atrodo, kas gi čia tokio, juk Kinija toli. O ir matau keliautojų grupėse, kaip nenutraukiamos kelionės ir mojama ranka, kad kaip bus, taip bus. Juk mirtingumo rodikliai maži, išgyvensim. Bet ar tikrai? Man atrodo, kad tai puikus pavyzdys nepasitikėjimo kultūros, kuri gaji mūsų valstybėje. Mes nepasitikime valdžia, žiniasklaida ir visomis institucijomis. Kaip jau I. Šimonytė taikiai pasakė, mes net negalime galvoti apie gėrovės valstybę tol, kol nepasitikime vieni kitais, nes būtent pasitikėjimas leidžia duoti…
-
-
Kuo skiriasi mineralinė ir cheminė apsauga nuo saulės? Kaip žinoti, kurią geriau rinktis? Pliusai ir minusai.
Džiaugiuosi, kad domitės apsauga nuo saulės – tai pirmasis žingsnis į sveikesnę odą ir suvokimą, kaip atsirinkti geras priemones. Kviečiu paskaityti įrašą apie tai, kodėl apsauga nuo saulės tokia reikalinga, kuo skiriasi UVB ir UVA spinduliai, ką reiškia SPF indikacijos ir kaip suprasti, ko man reikia. Taip ir apie vitamino D gamybą, naudojant apsaugą nuo saulės ir kitus svarbius dalykus. Kviečiu skaityti: Štai ČIA Labai paprastas ir neilgas filmukas, kuris padės geriau suprasti viską, apie ką kalbame, tikras pradžiamokslis – ČIA O šiame įraše pristatysiu, kuo skiriasi mineralinė (fizinė) ir cheminė apsauga nuo saulės, kokie kiekvienos pliusai ir minusai, ingridientai ir kodėl labai svarbu žinoti, ką perki. Mineralinė apsauga nuo saulės: Sudėtinės…
-
Apsauga nuo saulės: ką privalau žinoti apie UVA ir UVB? (UV indeksai, vitaminas D ir kodėl tai svarbu)
Vis kartojam ir kartojam, kokia svarbi yra apsauga nuo saulės, bet susigaudyti, kokius kremus pirkti, kuo jie skiriasi, kokio stiprumo reikia labai sunku. Esti tiek daug mitų apie apsaugą nuo saulės – apie kemšamas poras, baltus šydus, odos ligas – tad tiesiog labai svarbu apie tai kalbėtis ir diskutuoti, ieškoti informacijos ir rinktis tinkamiausius produktus pagal norus ir odos tipą. Į vieną įrašą visko sutalpdinti nepavyks, bet pasistengsiu pasidalinti bent jau bazine informacija ir kažkiek detalių, o vėliau tęsiu kituose įrašuose, tad nepražiopsokite. Nes labai lengva paskęsti informacijos jūroje ir reklamų džiunglėse – o ir gandai ar prasta patirtis su vienu kremu gali atkratyti nuo apsaugos nuo saulės naudojimo. Dabar,…
