Mes kiekvienas turime labai skirtingą santykį su savo kūnu, judėjimu, ateiname su vis kitokiomis patirtimis, siekiais. Todėl aš galiu pasakoti tik SAVO istoriją, dalintis SAVO pojūčiais ir mintimis, neprašydama nei išorinių vertinimų, nei kažkokius vertinimus kitiems primesdama pati. Įsivaizduoju, kad tai labai individualu, jautru ir būčiau dėkinga už pagarbų santykį net ir tada, kai turinys neatliepia. 2020 metų Yoga With Adriene iššūkis HOME Pernai dalinausi patirtimis darant Yoga With Adriene iššūkį, kai kas dieną dariau (kartu su daugybe žmonių visame pasaulyje) jogos treniruotes. Smagu, kai kas dieną atrandi naują užsiėmimą, gal jis ir nėra vedamas esamuoju laiku, bet visa bendruomenė daro juos kartu, laikydamiesi tvarkaraščio ir tai tikrai labai gražus…
-
-
UOGA UOGA natūrali giliai valanti kaukė su žaliuoju moliu, arbatmedžiu AUKŠTYN-ŽEMYN (Apžvalga)
UOGA UOGA natūrali giliai valanti veido kaukė mišriai, riebiai, problematiškai odai. Su žaliuoju bei baltuoju moliu, arbatmedžio aliejumi. Tinka spuoguotai, turinčiai aknę odai. Sudėtis išnagrindėta ir tikrai puiki, rekomenduočiau.
-
90 įvairių serialų: ką žiūrėti, kol esam įstrigę namuose?
Na, nebūtinai karantino. Tiesiog dabar, net jei ir dirbam it bitutės iš namų, vis tiek daugiau laiko leidžiam tarp keturių sienų ir laiko knygoms, filmams bei serialams daugiau atrandam. Aš, kaip aktyvi ir nuolatinė serialų žiūrėtoja, pagalvojau, kad galbūt verta Jums kažką parekomenduoti, jei jau bandote išsirinkti, ką gi čia dabar pažiūrėjus… Esu apie kai kuriuos serialus jau rašius: 5 serialai, kuriuos verta pamatyti ir Serialai, kurie praskaidrins vakarą , juoko dozės , kurie verti dėmesio . Humoristiniai Norint nerimą nuraminti, galima į lengvus (o tai nereiškia, kad kvailus) juokingus serialus pasinerti. Aš žiūriu tikrai ne vien tokius, bet juos tikrai mėgstu. Jau kituose įrašuose minėjau šiuos: 1. Young Sheldon /…
-
Schwarzkopf Palette: Deluxe: extreme lightener XL9 (platin blonde) plaukų šviesintojas.
Pasidalinu su Jumis ir plaukų dažymo namuose ypatumais. Bandau ir brangesnius, ir pigius plaukų dažus – mėgstu eksperimentuoti ir nebijau keistų atspalvių, tad, nors tai ir rizikinga, man tai tinka. Jau pastebėjot, kad plaukus dažau spalvotai. Tik pirmiausiai reikia juos nušviesinti, idant ryški spalva kibtų. Man nereikia visiškai baltų plaukų ar pilkšvumo – tiesiog bazės, ant kurios galėčiau kažką naujo sukurti. O su blaukų šviesintojais būna visaip – esu mačius įvairiausio plauko (hehe) istorijų apie sudegintus plaukus, pavirtusius į gumą. Man tokio džiaugsmo patirti neteko – net ir su gana paprastais ir nebrangiais dažais. Svarbiausia nepersistenti ir laikytis nurodymų. Jei šviesini daugiau nei vieną kartą – daryti tai ne iš…
-
Susan Forward: Toksiški tėvai (Knygos apžvalga)
Ar jūs toksiškų tėvų vaikas? Kai buvote maži… ar tėvai sakė jums, kad esate blogas ar nieko vertas? ar drausmindami jus naudojo fizinę jėgą? ar jums reikėjo rūpintis tėvų problemomis? ar dažnai bijodavote tėvų? ar tėvai darė ką nors, ką privalėjote laikyti paslaptyje, tik tarp jūsų? Dabar, kai jau suaugote… ar tėvai vis dar elgiasi su jumis kaip su mažu vaiku? ar praleidę šiek tiek laiko su tėvais patiriate intensyvių emocijų ar fizinių reakcijų? ar tėvai kontroliuoja jus grasindami, kurstydami kaltės jausmą, pasitelkdami pinigus? ar jaučiate, kad neįtiksite savo tėvams, kad ir ką bedarytumėte? Šioje knygoje mokslų daktarė Susan Forward – visame pasaulyje garsi psichologė, dėstytoja, grupinių terapinių užsiėmimų ir…
-
“Revia” (verona cosmetics) raudoni plaukų dažai iš “Camelia” vaistinės: ar geri produktai gali būti tokie pigūs?
Ar ir Jūs kiek įtariai žvelgiate į pigius plaukų dažus? Kažkaip neramu dėl chemikalų ar kokybės… Bet įsitikinau, bandydama įvairias priemones, kad kaina ir kokybė nebūtinai eina lygiagrečiai. Yra tikrai prastos sudėties kosmetikos už kosminę kainą, o galima rasti ir pigios, bet puikios kosmetikos. Todėl man norisi visus įtarimus grįsti ir testuoti , ar tikrai pigi priemonė – nieko verta? Juk būna visaip. Ilgalaikiai plaukų dažai “Revia” be nuolaidų kainuoja (internetinėje parduotuvėje) vos 3eu. Tikrai ženkliai mažiau nei įprasti net ir megėjiškam naudojimui skirti plaukų dažai “Droge”. O “Revia” parduodama vaistinėje “Camelia”, todėl ir nusprendžiau išbandyti, nes, nepaisant mažos kainos, visos prekės, kurios parduodamos vaistinėje, privalo būti dermatologiškai patvirtintos ir…
-
"Schwarzkopf" geliniai plaukų dažai #Pure Color (Avietė, 6.88) – ar geresni už kitus?
Noriu pasidalinti savo patirtimi su “Schwarzkopf” geliniais plaukų dažais – mačiau tiek reklamų įvairiuose formatuose, o ir dizainas patiko bei aprašymas – dažnos nuolaidos ir įkandama kaina, tad pabandžiau. Tiesa, čia esu dažytojo pozicijoje, o modeliu -mano mama, kurios ilgus kaštoninius plaukus visada dažau ir eksperimentuoju, o ji man padeda tai daryti su manaisiais. Taigi, kuo gi #Pure Color ilgalaikiai plaukų dažai ypatingi? “Ar žinote, kokia nuostabių plaukų paslaptis? Drėkinimas! Taip taip, perskaitėte teisingai. PURE COLOR – pirmieji ilgalaikiai SCHWARZKOPF geliniai plaukų dažai – padės išsaugoti plaukų drėgmę po dažymo. Tad kodėl gi neišbandžius šių naujų, nenuvarvančių plaukų dažų, kuriuos naudoti taip paprasta?” Jų tekstūra kitokia – ne kreminė, o gelinė.…