Kodėl susirgau migrena? Apie tai kalbėjau savo pirmojoje dalyje, tad kviečiu skaityti, nes pasidalinau savo asmenine istorija, ligos pradžia ir bandymais išsiaiškinti, kas vyksta. Pasakojau ir apie ligas bei bėdas, kurias turėjau iki migrenos. Tai labiau apie kontekstą, kuriame mane ši neurologinė liga užklupo. Apie neurologus ir kitus gydytojus, kurie bandė padėti ir visi kalbėjo skirtingus dalykus. Migrena be auros Galiu priminti, kad maniškė lėtinė, komplikuota ir be auros. Jei apie aurą kalbėtume labai trumpai, tai apibūdinčiau ją kaip tam tikrus simptomus, kurie atsiranda prieš priepuolį. Aš galbūt išskirčiau silpnumą, kuris aplanko prieš priepuolius, bet šiaip negaliu kažkaip atskirti, kada jau skausmas driokstels iš peties, o kada ne. Turintys migreną…
-
-
MANO MIGRENOS ISTORIJA – kontekstas ir anamnezė (I dalis) – kodėl susirgau?
Sergu lėtine komplikuota migrena. Dalinuosi savo istorija, savo kelione. Pirmoji dalis apie tai, kodėl susirgau migrena, kokias problemas turėjau iki migrenos priepuolių. Kalbu apie savo nueitą kelią bandant nugalėti migreną. Maniškė be auros, komplikuota ir lėtinė.
-
Mėnesio iššūkis – darau jogą kasdien! (Yoga with Adriene: 30 days challenge HOME) #namaste
Įžanga: Nesu sportiška, nesu liekna, tvirta ir nemėgstu sporto. Dažniausiai sportas ir kūno kultūros pamokos mokykloje asocijavosi su neapykanta sau ir kankyne, kuri sapnuojasi košmaruose. Turiu daug bėdų santykyje su savo kūnu – pradedant kompulsiniu persivalgymu ir baigiant somatinėmis bei psichosomatinėmis ligomis. Man su juo sunku, jis man atrodo kaip kažkas atskiro nuo manęs, man nuolat kenkiančio. Tai labai sudėtinga tema, kuri kai kam pasirodys keista. Bet realybė tokia, kad visi turim savų problemų ir savų nerimų, esame labai skirtingi. Aš turiu komplikuotą santykį su savo kūnu, didelį antsvorį, daug lėtinių ligų, psichologinių problemų, o tuo pačiu bandau jį pamilti, su juo susidraugauti ir ta kelionė tęsiasi ir tęsis metų…